{"id":7320,"date":"2026-11-10T07:36:44","date_gmt":"2026-11-10T06:36:44","guid":{"rendered":"https:\/\/ataox.org\/blog\/a-la-une\/les-meilleurs-applications-pour-optimiser-votre-quotidien\/"},"modified":"2026-11-10T07:37:35","modified_gmt":"2026-11-10T06:37:35","slug":"les-meilleurs-applications-pour-optimiser-votre-quotidien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ataox.org\/blog\/projets-raspberry-pi\/les-meilleurs-applications-pour-optimiser-votre-quotidien\/","title":{"rendered":"Applications du quotidien : organisation, sant\u00e9 et d\u00e9marches"},"content":{"rendered":"<p class=\"atx-cmp-lead\">Agenda, t\u00e2ches, notes, sommeil, sport, imp\u00f4ts, train : quelques applications bien choisies suffisent \u00e0 all\u00e9ger le quotidien. Voici une s\u00e9lection d&rsquo;outils qui existent toujours fin 2026, avec leur mod\u00e8le (gratuit ou formule payante) v\u00e9rifi\u00e9 sur le site ou la fiche officielle de chaque \u00e9diteur, et les r\u00e9flexes \u00e0 garder pour prot\u00e9ger vos donn\u00e9es.<\/p>\n<div class=\"atx-cmp-pick\">\n<div class=\"atx-cmp-kicker\">Notre s\u00e9lection en bref<\/div>\n<div class=\"atx-cmp-pickgrid\">\n<div class=\"atx-cmp-pickcard\"><span class=\"atx-cmp-tag\">Organisation<\/span><span class=\"atx-cmp-name\">Google Agenda + Todoist<\/span><span class=\"atx-cmp-txt\">Un agenda synchronis\u00e9 et une liste de t\u00e2ches, tous deux utilisables gratuitement.<\/span><\/div>\n<div class=\"atx-cmp-pickcard\"><span class=\"atx-cmp-tag\">Tout-en-un<\/span><span class=\"atx-cmp-name\">Notion<\/span><span class=\"atx-cmp-txt\">Notes, tableaux et projets au m\u00eame endroit.<\/span><\/div>\n<div class=\"atx-cmp-pickcard\"><span class=\"atx-cmp-tag\">D\u00e9marches<\/span><span class=\"atx-cmp-name\">Applis officielles<\/span><span class=\"atx-cmp-txt\">France Identit\u00e9, impots.gouv, compte ameli et SNCF Connect : gratuites \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Options populaires d&rsquo;applications de gestion du temps : le tableau comparatif<\/h2>\n<p>R\u00f4le et mod\u00e8le \u00e9conomique de chaque application, d&rsquo;apr\u00e8s la page tarifs ou la fiche App Store de l&rsquo;\u00e9diteur en novembre 2026. Les grilles \u00e9voluent : v\u00e9rifiez avant de souscrire.<\/p>\n<div class=\"atx-cmp-tablewrap\">\n<table class=\"atx-cmp-table\">\n<thead><tr><th>Application<\/th><th>Pour quoi faire<\/th><th>Mod\u00e8le<\/th><\/tr><\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>Google Agenda<\/td><td>Planning, rappels, agendas partag\u00e9s<\/td><td>Gratuit avec un compte Google ; options premium via Google One \/ Workspace<\/td><\/tr>\n<tr><td>Todoist<\/td><td>Listes de t\u00e2ches<\/td><td>Formule Beginner gratuite ; Pro et Business payants<\/td><\/tr>\n<tr><td>Notion<\/td><td>Notes, wikis, projets<\/td><td>Formule Free ; Plus, Business, Enterprise payants<\/td><\/tr>\n<tr><td>Trello<\/td><td>Tableaux Kanban<\/td><td>Free ; Standard, Premium, Enterprise payants<\/td><\/tr>\n<tr><td>Asana<\/td><td>Projets d&rsquo;\u00e9quipe<\/td><td>Personal gratuit ; Starter, Advanced, Enterprise payants<\/td><\/tr>\n<tr><td>ClickUp<\/td><td>Gestion de projet avec IA<\/td><td>Free Forever ; formules payantes<\/td><\/tr>\n<tr><td>Google Keep<\/td><td>Notes rapides, listes<\/td><td>Application Google<\/td><\/tr>\n<tr><td>Focus To-Do<\/td><td>Pomodoro + t\u00e2ches<\/td><td>Gratuit avec achats int\u00e9gr\u00e9s<\/td><\/tr>\n<tr><td>Headspace \/ Calm<\/td><td>M\u00e9ditation, sommeil<\/td><td>Abonnement (essai propos\u00e9)<\/td><\/tr>\n<tr><td>MyFitnessPal<\/td><td>Suivi alimentaire<\/td><td>Gratuit + Premium<\/td><\/tr>\n<tr><td>Sleep Cycle<\/td><td>Suivi du sommeil<\/td><td>Gratuit + Premium<\/td><\/tr>\n<tr><td>Strava<\/td><td>Course, v\u00e9lo, activit\u00e9s<\/td><td>Version gratuite + abonnement<\/td><\/tr>\n<tr><td>Fabulous<\/td><td>Routines et habitudes<\/td><td>Gratuit \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger, abonnements<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Les 5 meilleures applications de gestion du temps.\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zUD5WW2zEQY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<\/figure>\n\n<h2>Comment nous avons choisi<\/h2>\n<p>Chaque application retenue est encore propos\u00e9e sur sa page officielle ou sur l&rsquo;App Store, avec une mise \u00e0 jour r\u00e9cente. Nous avons privil\u00e9gi\u00e9 les outils qui offrent une version gratuite ou un essai, et retir\u00e9 les chiffres d&rsquo;utilisateurs ou les promesses de r\u00e9sultats que rien ne vient \u00e9tayer.<\/p>\n<h2>1. Google Agenda<\/h2>\n<p><strong>Google Agenda<\/strong> reste la base d&rsquo;une journ\u00e9e organis\u00e9e : \u00e9v\u00e9nements, invitations, rappels (par exemple dix minutes avant un rendez-vous) et agendas partag\u00e9s, dont un agenda \u00ab Famille \u00bb commun aux membres d&rsquo;un groupe familial Google. Il fonctionne sur le web, Android, iOS, Wear OS et Apple Watch, avec une synchronisation automatique.<\/p>\n<h2>2. Todoist<\/h2>\n<p><strong>Todoist<\/strong> sert \u00e0 vider sa t\u00eate dans une liste de t\u00e2ches class\u00e9es par projets, avec \u00e9ch\u00e9ances et rappels. La formule gratuite Beginner couvre 5 projets personnels, les rappels de t\u00e2ches et 3 vues filtr\u00e9es ; les formules Pro et Business ajoutent des fonctions pour les usages intensifs ou en \u00e9quipe.<\/p>\n<h2>3. Notion<\/h2>\n<p><strong>Notion<\/strong> r\u00e9unit prise de notes, bases de donn\u00e9es, tableaux et calendriers dans un m\u00eame espace. La formule Free vise les particuliers et inclut un essai de Notion AI ; les formules payantes (Plus, Business, Enterprise) ciblent surtout les \u00e9quipes.<\/p>\n<h2>4. Trello<\/h2>\n<p><strong>Trello<\/strong>, produit d&rsquo;Atlassian, organise le travail en tableaux, listes et cartes, selon la logique Kanban. La version gratuite accepte jusqu&rsquo;\u00e0 10 collaborateurs par espace de travail.<\/p>\n<h2>5. Asana<\/h2>\n<p><strong>Asana<\/strong> est pens\u00e9e pour coordonner plusieurs personnes : attribution des t\u00e2ches, \u00e9ch\u00e9ances, suivi de l&rsquo;avancement. Sa formule Personal, gratuite, s&rsquo;adresse \u00e0 une ou deux personnes qui g\u00e8rent des projets personnels ; Starter, Advanced et Enterprise sont payantes.<\/p>\n<h2>6. ClickUp<\/h2>\n<p><strong>ClickUp<\/strong> combine t\u00e2ches, sous-t\u00e2ches, tableaux Kanban et calendrier, avec une couche d&rsquo;intelligence artificielle baptis\u00e9e ClickUp Brain. Le plan Free Forever ne demande pas de carte bancaire et comprend un essai de cr\u00e9dits IA ; les fonctions IA plus pouss\u00e9es d\u00e9pendent de la formule payante choisie.<\/p>\n<h2>7. Google Keep<\/h2>\n<p><strong>Google Keep<\/strong> est l&rsquo;outil des pense-b\u00eates : notes, listes, photos, dessins et m\u00e9mos audio, avec des rappels pour ne pas laisser passer une \u00e9ch\u00e9ance. Le contenu se synchronise entre t\u00e9l\u00e9phone, ordinateur et montre, et l&rsquo;application fonctionne aussi hors connexion.<\/p>\n<h2>8. Focus To-Do<\/h2>\n<p><strong>Focus To-Do<\/strong> associe un minuteur Pomodoro (dur\u00e9es de travail et de pause r\u00e9glables) \u00e0 une liste de t\u00e2ches avec rappels, sous-t\u00e2ches et rapports de temps de concentration. L&rsquo;application est gratuite avec des achats int\u00e9gr\u00e9s pour la version Premium.<\/p>\n<h2>9. Headspace<\/h2>\n<p><strong>Headspace<\/strong> propose des s\u00e9ances de m\u00e9ditation guid\u00e9e et de pleine conscience. C&rsquo;est un service sur abonnement, avec un essai gratuit et des formules \u00e9tudiante et famille. Ces exercices peuvent aider \u00e0 faire une pause dans la journ\u00e9e, mais ils ne remplacent pas un suivi m\u00e9dical en cas d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 ou de troubles du sommeil persistants.<\/p>\n<h2>10. MyFitnessPal<\/h2>\n<p><strong>MyFitnessPal<\/strong> tient un journal des repas (calories, glucides, lipides, prot\u00e9ines), avec scan de code-barres, suivi des pas, du poids et des entra\u00eenements, et connexion \u00e0 des montres ou balances. L&rsquo;application est gratuite, avec une formule Premium qui supprime la publicit\u00e9 et ajoute des fonctions. Pour un objectif de sant\u00e9 pr\u00e9cis, mieux vaut en parler \u00e0 un m\u00e9decin ou \u00e0 un di\u00e9t\u00e9ticien.<\/p>\n<h2>11. Sleep Cycle<\/h2>\n<p><strong>Sleep Cycle<\/strong> analyse le sommeil gr\u00e2ce au micro ou \u00e0 l&rsquo;acc\u00e9l\u00e9rom\u00e8tre du t\u00e9l\u00e9phone. Son r\u00e9veil intelligent cherche \u00e0 vous r\u00e9veiller pendant une phase de sommeil l\u00e9ger, dans les 30 minutes qui pr\u00e9c\u00e8dent l&rsquo;heure choisie. L&rsquo;application est gratuite au t\u00e9l\u00e9chargement, avec un abonnement Premium et un essai.<\/p>\n<h2>Todoist et les listes de t\u00e2ches pour r\u00e9duire la charge mentale<\/h2>\n<p>Noter ce qui doit \u00eatre fait plut\u00f4t que de tout garder en t\u00eate all\u00e8ge la charge mentale. Todoist, Google Keep ou Focus To-Do remplissent ce r\u00f4le : choisissez-en une seule et tenez-vous-y.<\/p>\n<h2>12. Calm<\/h2>\n<p><strong>Calm<\/strong> propose des m\u00e9ditations guid\u00e9es de 3 \u00e0 25 minutes, une s\u00e9ance \u00ab Daily Calm \u00bb renouvel\u00e9e chaque jour, des exercices de respiration, des histoires pour s&rsquo;endormir (adultes et enfants), de la musique et des sons de nature. L&rsquo;application est gratuite au t\u00e9l\u00e9chargement, l&rsquo;essentiel du contenu passant par l&rsquo;abonnement Calm Premium \u00e0 renouvellement automatique.<\/p>\n<h2>13. Strava<\/h2>\n<p><strong>Strava<\/strong> enregistre vos sorties de course \u00e0 pied, de v\u00e9lo et d&rsquo;autres sports, et vous relie \u00e0 une communaut\u00e9. La version gratuite permet d&rsquo;enregistrer et de partager ses activit\u00e9s ; l&rsquo;abonnement ajoute notamment les classements de segments filtr\u00e9s, l&rsquo;analyse d&rsquo;entra\u00eenement, les itin\u00e9raires sugg\u00e9r\u00e9s, les cartes hors ligne et les programmes d&rsquo;entra\u00eenement.<\/p>\n<h2>14. Fabulous<\/h2>\n<p><strong>Fabulous<\/strong>, \u00e9dit\u00e9e par une soci\u00e9t\u00e9 fran\u00e7aise, aide \u00e0 installer des routines (matin, exercice, m\u00e9ditation, \u00e9tirements) par petits objectifs progressifs, avec un coaching audio. Le t\u00e9l\u00e9chargement est gratuit, mais l&rsquo;application repose sur deux abonnements \u00e0 renouvellement automatique, non remboursables une fois commenc\u00e9s : d\u00e9sactivez le renouvellement si l&rsquo;essai ne vous convainc pas.<\/p>\n<h2>Les applications officielles qui simplifient les d\u00e9marches<\/h2>\n<p>Au-del\u00e0 de la productivit\u00e9, quelques applications publiques font gagner un temps pr\u00e9cieux. T\u00e9l\u00e9chargez-les uniquement depuis le store officiel, en v\u00e9rifiant le nom de l&rsquo;\u00e9diteur.<\/p>\n<div class=\"atx-cmp-grid\">\n<div class=\"atx-cmp-card\"><span class=\"atx-cmp-tag\">Identit\u00e9<\/span><span class=\"atx-cmp-name\">France Identit\u00e9<\/span><span class=\"atx-cmp-txt\">Application de France Titres (ANTS). Elle demande la nouvelle carte d&rsquo;identit\u00e9 au format carte bancaire, d&rsquo;avoir 18 ans, et un t\u00e9l\u00e9phone sous iOS 16.6 ou Android 11 minimum avec NFC. Elle permet de se connecter aux services publics via FranceConnect et de g\u00e9n\u00e9rer des justificatifs d&rsquo;identit\u00e9 \u00e0 usage unique au lieu de photocopier sa carte.<\/span><\/div>\n<div class=\"atx-cmp-card\"><span class=\"atx-cmp-tag\">Imp\u00f4ts<\/span><span class=\"atx-cmp-name\">impots.gouv<\/span><span class=\"atx-cmp-txt\">Application gratuite de la DGFiP : d\u00e9claration de revenus pour les situations les plus simples, paiement (y compris par flashcode imprim\u00e9 sur l&rsquo;avis) et consultation des documents fiscaux des trois derni\u00e8res ann\u00e9es.<\/span><\/div>\n<div class=\"atx-cmp-card\"><span class=\"atx-cmp-tag\">Sant\u00e9<\/span><span class=\"atx-cmp-name\">Compte ameli<\/span><span class=\"atx-cmp-txt\">Application gratuite de l&rsquo;Assurance Maladie : suivi des remboursements, attestation de droits, commande de la carte europ\u00e9enne d&rsquo;assurance maladie, perte ou vol de la carte Vitale.<\/span><\/div>\n<div class=\"atx-cmp-card\"><span class=\"atx-cmp-tag\">Mobilit\u00e9<\/span><span class=\"atx-cmp-name\">SNCF Connect<\/span><span class=\"atx-cmp-txt\">Application gratuite (avec publicit\u00e9) pour r\u00e9server trains, cartes et abonnements, acheter des titres de transport urbain et suivre le trafic en temps r\u00e9el.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<p>Ces applications ne remplacent pas les sites officiels pour les situations complexes : la d\u00e9claration d&rsquo;imp\u00f4ts sur mobile, par exemple, reste r\u00e9serv\u00e9e aux cas simples, et l&rsquo;Administration renvoie vers impots.gouv.fr pour le reste.<\/p>\n<h2>S\u00e9curit\u00e9 num\u00e9rique : prot\u00e9ger vos donn\u00e9es personnelles<\/h2>\n<p>Une application de sommeil, de sport ou de sant\u00e9 peut acc\u00e9der \u00e0 des donn\u00e9es sensibles. La CNIL rappelle que les permissions du syst\u00e8me (localisation, micro, appareil photo, contacts, photos) servent \u00e0 choisir pr\u00e9cis\u00e9ment ce que chaque application peut consulter.<\/p>\n<p>Trois r\u00e9flexes simples d\u00e9coulent de ses recommandations : examiner chaque demande de permission et se m\u00e9fier de celles qui n&rsquo;ont pas de lien avec le service (une lampe torche n&rsquo;a pas besoin de vos contacts), pr\u00e9f\u00e9rer l&rsquo;acc\u00e8s \u00ab une fois \u00bb ou \u00ab lorsque l&rsquo;app est active \u00bb quand il est propos\u00e9, et refuser ce qui n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire. Refuser une permission emp\u00eache techniquement l&rsquo;application d&rsquo;acc\u00e9der \u00e0 la ressource.<\/p>\n<h2>Comment bien choisir ses applications<\/h2>\n<div class=\"atx-cmp-check\">\n<div class=\"atx-cmp-checkitem\"><span aria-hidden=\"true\">\u2713<\/span> Partez d&rsquo;un besoin pr\u00e9cis (oublis, retards, sommeil, sport) plut\u00f4t que d&rsquo;installer dix applis \u00e0 la fois.<\/div>\n<div class=\"atx-cmp-checkitem\"><span aria-hidden=\"true\">\u2713<\/span> Testez la version gratuite ou l&rsquo;essai avant tout abonnement, et notez la date de renouvellement.<\/div>\n<div class=\"atx-cmp-checkitem\"><span aria-hidden=\"true\">\u2713<\/span> V\u00e9rifiez l&rsquo;\u00e9diteur et la date de derni\u00e8re mise \u00e0 jour sur la fiche du store.<\/div>\n<div class=\"atx-cmp-checkitem\"><span aria-hidden=\"true\">\u2713<\/span> Limitez les permissions au strict n\u00e9cessaire.<\/div>\n<\/div>\n<p>Une ou deux applications utilis\u00e9es chaque jour rendent plus de services qu&rsquo;une dizaine ouvertes une fois. D\u00e9sinstaller celles qui ne servent plus r\u00e9duit aussi les donn\u00e9es partag\u00e9es.<\/p>\n<div class=\"atx-cmp-retain\">\n<div class=\"atx-cmp-retain-title\">\u00c0 retenir<\/div>\n<ul>\n<li>Google Agenda, Todoist, Notion, Trello, Asana et ClickUp ont tous une formule gratuite.<\/li>\n<li>Headspace, Calm, Fabulous et les versions Premium de MyFitnessPal ou Sleep Cycle fonctionnent par abonnement : surveillez le renouvellement automatique.<\/li>\n<li>France Identit\u00e9, impots.gouv, compte ameli et SNCF Connect simplifient les d\u00e9marches et les trajets.<\/li>\n<li>Contr\u00f4lez les permissions de chaque application, comme le recommande la CNIL.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>FAQ<\/h2>\n<div class=\"atx-cmp-faq\">\n<details><summary>Quelle est la meilleure application gratuite pour s&rsquo;organiser ?<\/summary><div class=\"atx-cmp-txt\">Pour un usage personnel, Google Agenda associ\u00e9 \u00e0 Todoist ou Google Keep couvre l&rsquo;essentiel sans payer. Notion convient si vous voulez aussi centraliser notes et projets.<\/div><\/details>\n<details><summary>Les applications de m\u00e9ditation sont-elles gratuites ?<\/summary><div class=\"atx-cmp-txt\">Headspace et Calm se t\u00e9l\u00e9chargent gratuitement mais l&rsquo;essentiel de leur contenu passe par un abonnement, avec une p\u00e9riode d&rsquo;essai. Pensez \u00e0 d\u00e9sactiver le renouvellement si vous ne poursuivez pas.<\/div><\/details>\n<details><summary>Que faut-il pour utiliser France Identit\u00e9 ?<\/summary><div class=\"atx-cmp-txt\">Avoir 18 ans, la nouvelle carte d&rsquo;identit\u00e9 au format carte bancaire et un smartphone compatible (iOS 16.6 ou Android 11 minimum, NFC sur Android).<\/div><\/details>\n<details><summary>Peut-on d\u00e9clarer ses imp\u00f4ts depuis son t\u00e9l\u00e9phone ?<\/summary><div class=\"atx-cmp-txt\">Oui, l&rsquo;application impots.gouv le permet pour les situations les plus simples. Pour les cas plus complexes, il faut passer par le site impots.gouv.fr.<\/div><\/details>\n<details><summary>Comment limiter les donn\u00e9es collect\u00e9es par une application ?<\/summary><div class=\"atx-cmp-txt\">Refusez les permissions sans rapport avec le service, choisissez un acc\u00e8s ponctuel quand c&rsquo;est possible et supprimez les applications inutilis\u00e9es.<\/div><\/details>\n<\/div>\n<p class=\"atx-cmp-note\">Les fonctions et mod\u00e8les tarifaires cit\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 v\u00e9rifi\u00e9s en novembre 2026 sur les sites et fiches officielles des \u00e9diteurs ; ils peuvent \u00e9voluer. Les applications de sant\u00e9 et de bien-\u00eatre ne remplacent pas l&rsquo;avis d&rsquo;un professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Inter+Tight:wght@600;700;800&#038;family=Inter:wght@400;500;600&#038;family=IBM+Plex+Mono:wght@500&#038;display=swap\">\n<style>\n.entry-content .atx-cmp-lead{font-family:'Inter',system-ui,sans-serif;font-size:19px;line-height:1.65;color:#1f2937;border-left:4px solid #0f766e;padding-left:16px}\n.atx-cmp-pick,.atx-cmp-grid,.atx-cmp-check,.atx-cmp-faq,.atx-cmp-tablewrap,.atx-cmp-retain{font-family:'Inter',system-ui,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.65;color:#1f2937;margin:36px 0}\n.atx-cmp-pick{background:#ecfdf8;border:1px solid #a7e3d4;border-left:5px solid #0f766e;border-radius:14px;padding:24px}\n.atx-cmp-kicker{font-family:'IBM Plex Mono',monospace;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;color:#0f766e;font-weight:500;margin-bottom:14px}\n.atx-cmp-pickgrid,.atx-cmp-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:18px}\n.atx-cmp-grid{grid-template-columns:repeat(2,1fr)}\n.atx-cmp-pickcard,.atx-cmp-card{background:#fff;border:1px solid #e5e7eb;border-top:3px solid #0f766e;border-radius:12px;padding:20px 22px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;box-shadow:0 1px 2px rgba(16,24,40,.05),0 12px 28px -16px rgba(16,24,40,.18);transition:.25s ease}\n.atx-cmp-pickcard:hover,.atx-cmp-card:hover{transform:translateY(-3px);box-shadow:0 2px 4px rgba(16,24,40,.06),0 18px 34px -16px rgba(15,118,110,.35)}\n.atx-cmp-tag{font-family:'IBM Plex Mono',monospace;font-size:12px;color:#0f766e;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em}\n.atx-cmp-name{font-family:'Inter Tight',sans-serif;font-weight:800;font-size:20px;letter-spacing:-.02em;color:#0b1f1c}\n.atx-cmp-txt{font-size:16px;color:#374151;line-height:1.6}\n.atx-cmp-tablewrap{border:1px solid #e5e7eb;border-radius:12px;overflow:auto}\n.atx-cmp-table{width:100%;border-collapse:collapse;margin:0;font-size:15px}\n.atx-cmp-table th{background:#0f766e;color:#fff;font-family:'Inter Tight',sans-serif;font-weight:700;text-align:left;padding:12px 14px}\n.atx-cmp-table td{padding:11px 14px;border-top:1px solid #eef0f3;vertical-align:top}\n.atx-cmp-table tr:nth-child(even) td{background:#f6faf9}\n.atx-cmp-table td:first-child{font-family:'Inter Tight',sans-serif;font-weight:700;color:#0b1f1c;white-space:nowrap}\n.atx-cmp-check{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}\n.atx-cmp-checkitem{background:#fff;border:1px solid #e5e7eb;border-radius:10px;padding:12px 16px;transition:.25s ease}\n.atx-cmp-checkitem:hover{transform:translateY(-3px);border-color:#0f766e}\n.atx-cmp-checkitem span{color:#0f766e;font-weight:700;margin-right:6px}\n.atx-cmp-retain{background:#0b3b36;color:#eef3f9;border-radius:14px;padding:24px 26px}\n.atx-cmp-retain p,.atx-cmp-retain li,.atx-cmp-retain strong,.atx-cmp-retain a,.atx-cmp-retain span{color:#eef3f9!important}\n.atx-cmp-retain-title{font-family:'Inter Tight',sans-serif;font-weight:800;font-size:22px;color:#fff!important;margin-bottom:10px}\n.atx-cmp-retain ul{margin:0;padding-left:20px}\n.atx-cmp-retain li{margin:6px 0}\n.atx-cmp-faq details{border:1px solid #e5e7eb;border-left:3px solid #0f766e;border-radius:10px;padding:14px 18px;margin:10px 0;background:#fff;transition:.25s ease}\n.atx-cmp-faq details:hover{transform:translateY(-3px)}\n.atx-cmp-faq summary{font-family:'Inter Tight',sans-serif;font-weight:700;cursor:pointer;color:#0b1f1c}\n.atx-cmp-faq summary::marker{color:#0f766e}\n.atx-cmp-faq .atx-cmp-txt{margin-top:8px}\n.entry-content .atx-cmp-note{font-size:14px;color:#4b5563;font-style:italic}\n@media(max-width:640px){.atx-cmp-pickgrid,.atx-cmp-grid{grid-template-columns:1fr}.atx-cmp-table td:first-child{white-space:normal}}\n<\/style>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":34,"featured_media":7459,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"manual_indexmenow":false,"indexmenow_id_project":0,"footnotes":""},"categories":[4520],"tags":[],"class_list":["post-7320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-projets-raspberry-pi","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-25"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.3 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Applications du quotidien : organisation, sant\u00e9 et d\u00e9marches &#8211; 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